lunes, 29 de octubre de 2007

3ª QUINCENA. CONDICIÓN FÍSICA


Como sabéis para estar sanos debemos de realizar ejercicio físico de una manera continua.
Lo que mejoramos cuando realizamos ejercicio físico es nuestra CONDICIÓN FÍSICA y debido a ello además de ser más fuertes, más rápidos, más resistentes y más veloces también mejoramos nuestra salud
Y yo os pregunto, ¿sabéis qué es la condición física y por qué esta formada?

Para aprenderlo y no olvidarlo vamos a realizar una especie de póster con una cartulina en la que debéis incluir los siguientes puntos:

1.-Definición de condición física

2.-Escribir y definir cada una de las capacidades físicas y añadir fotos, dibujos o recortes de las mismas para que se entienda bien.
Es decir, si hablo de fuerza puedo poner fotos o dibujos de una persona levantando pesas, si hablo de resistencia puedo poner fotos de ciclitas, nadadores, etc.

Toda la información la tenéis es este enlace pero debéis ir paso por paso y sin prisa para poder enteraros de todas las cosas. Debéis de usar los cascos.
Os recomiendo que primero escribais todo lo que necesitais en un documento de word y luego lo paseis a la cartulina.
ENLACE