martes, 25 de marzo de 2008

8ª QUINCENA 357. El dolor de espalda


Como sabeis el dolor de espalda es la causa más importante de baja laboral en España. Un claro ejemplo es que yo no he podido ir a trabajar hoy con las ganas que tenía de veros.

El 85% de la población se ve afectado alguna vez en su vida.

El dolor de espalda según su localización recibe un nombre distinto.

Si duele en la zona cervical se denomina "cervicalgia". Es lo que me ha pasado a mí, posiblemente por una mala postura frente al ordenador.

Las medidas que he tomado para intentar eliminar el dolor son:

1.-Relajantes musculares

2.-Como observáis en la foto, calor, gracias a una manta eléctrica para provocar una vasodilatación y relajar toda la zona contracturada.

3.-He llamado al fisio que me va a cobrar 40 euros para intentar relajar la zona.


Preguntas para vosotros:


¿Cúales son entonces los otros tipos de patología según la zona en la que duela la espalda?


¿Qué significa vasodilatación?


¿Cúales son las causas más comunes del dolor de espalda?


¿Qué medidas se deben tomar para evitar en el futuro dolores de espalda?



Aquí teneis un enlace a una web específica de espalda





Este trabajo debe de estar realizado como último día el viernes 28, es decir, el viernes que viene.

Cuenta como nota para esta evaluación en la que entregar los trabajos será fundamental para aprobar.


1 comentario:

lortab dijo...

El estrés, la tensión y las malas posturas pueden ser una de las causas del dolor de espalda, este tipo de dolor afecta a millones de personas en todo el mundo y en muchos casos se puede convertir en causa de absentismo laboral. Mantener una postura sana nos ahorrará en el futuro de complicaciones como el dolor de espalda, se recomienda que si el dolor es constante, es mejor visitar a un doctor para que determine la causa del dolor.