lunes, 8 de octubre de 2007

"MATERIAL NECESARIO PARA LA EXCURSIÖN"



Aunque ya elaborasteis una hoja con el material necesario os lo voy a recordar:


1.-Sombrero o gorra
2.-Botas o en su caso zapatillas de hacer deporte
3.-Mochila
4.-Al menos 1 litro de agua por persona
5.-Capa de agua
6.-Un forro polar o algo de abrigo porque en la parte de arriba hará frío.
7.-Alimentos sanos, que no pesen mucho y energéticos. os recomiendo un par de bocadillos CLÁSICOS (Tortilla y jamón con tomate) y luego unos frutos secos, fruta y algo de chocolate (del de comer).

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